A Coca-Cola Testébresztõ

A Coca-Cola Magyarország 4 évvel ezelõtt indította el az egészséges életmódot és a hidratációt középpontba helyezõ Testébresztõ programsorozatát. A mozgalom igyekszik felhívni az emberek figyelmét arra, hogy tudatosabb egészségszemlélettel és aktív életmóddal sokat tehetnek saját egészségük megóvásáért, jó közérzetük megõrzéséért. A tudatosságból adódik a megelõzés, a megelõzés egyik eszköze pedig a testmozgás.

Óriási megtiszteltetés számomra hogy, a Testébresztõ Program indulása óta annak nagykövete lehetek. Hitvallása, nézetei tükrözik az én életszemléletemet is.

A program nagy hangsúlyt fektet a kiegyensúlyozott táplálkozás, a kalória felvétel és -leadás egyensúlya és a tudatos választás népszerûsítésére. A kiegyensúlyozott életvitel elengedhetetlen összetevõje a megfelelõ táplálkozás mellett az elegendõ és változatos folyadékbevitel. A Testébresztõ Program azt vallja, hogy önmagában nincs egészségtelen étel vagy ital, csak helytelenül összeállított étrend és mozgásszegény életmód.