A személyi edzések hétfõtõl péntekig 8-20h-ig elõzetes idõpontegyeztetés alapján történnek.
Kontakt: katusattila@gmail.com
Helyszín:
MOM WELLNESS
(1123 Bp, Alkotás út 53., tel.:487-5600, www.momwellness.hu)
OXYGEN WELLNESS
CÍM: 1016 Bp. Czakó 2-4. (Bejárat a Naphegy utca felöl)
www.naphegy.oxygenwellness.hu
RECEPCIÓ: 06 1 799-0404, 06-20-393-4219
Személyi edzés lehetõségek a következõk:
Konzultációs személyi edzés: 3 alkalom, 3 x 60 perc
Azoknak ajánlom, akik kellõen motiváltak a konzultációt követõ egyénileg
végrehajtott programra illetve nincs lehetõségük rendszeresen személyi edzõvel
edzeni
1. alkalom: elméleti foglalkozás, az étkezéssel és a testmozgással kapcsolatos
alapelvek tisztázása, állapotfelmérés.
2-3. alkalom: gyakorlati foglalkozás, a személyre szabott edzésterv és étkezési
program betanítása.
Személyi edzés: alkalmanként 60 perc
A foglalkozások személyi edzõ - Katus Attila - felügyeletével
történnek.
Páros személyi edzés: egyszerre 2 vendéggel történõ foglalkozás
Csoportos személyi edzés: egyszerre 3 vendéggel történõ foglalkozás
segédedzõm bevonásával.